Second Day, “The Show”, NIKE WOMEN.

15 diciembre, 2014 / Blog
Con un jet lag de 15 horas de diferencia, a las 4:00 am del segundo día ya estaba súper despierta.
A las 6:30 am timbraron a la puerta de mi habitación para recibir el desayuno, ya que teníamos nuestra primer clase de N+TC a las 7:30 am en uno de los salones del Hotel Grand Hyatt.
Nada que un buen café no pudiera arreglar, así que me alisté y llegué a mi clase de N+TC la cual fue impartida por la bellísima entrenadora Kirsty Godso.
Una clase bastante relajada donde estiramos los músculos, calentamos un poco e hicimos un circuito de ejercicios.
40 minutos de ejercicio y ¡lista para empezar el día!.
9:30 am
 
Nos dirigíamos rumbo a la galería de arte llamada “Namu” ubicada en una de las áreas más cool de Seúl.
Ahí nos recibió todo el equipo de NIKE para presentarnos la nueva colección Primavera – Verano 2015 de la marca.
Así como hablarnos de la importancia de usar las prendas correctas a la hora de hacer ejercicio.
¿Sabías que el bra que usas para correr no es el mismo que puedes usar para entrenar ó para hacer alguna otra clase?
La diseñadora de prendas de la marca nos decía que es súper importante saber ¿qué talla somos? (la mayoría de las mujeres usa la talla incorrecta) y ¿saber cuál es el nivel de impacto de nuestras clases?, y así es como podremos saber qué bra podemos usar.
Actualmente en la mayoría de las tiendas NIKE hay una persona que puede ayudar a medirte y sino no puedes entrar directamente a la página de internethttp://news.nike.com/nike-training-club ), es ¡súper fácil!.
De igual forma, los tenis que usas para entrenar, correr ó hacer otro tipo de ejercicio no pueden ser los mismos. ¡Pregunta! para que no salgas lastimada.
Y bueno, la nueva colección está DIVINA, la marca ha tenido diferentes colaboraciones con diseñadores de todo el mundo. Y esta colección 2015 está irreal.
Ahí mismo tuve la oportunidad de entrevistar a 3 atletas, Mercy Cheroné, Hana Kim y Leticia Bufoni. Quienes me platicaron acerca de lo mucho que les ha costado llegar hasta donde están, el tipo de entrenamiento que hacen, tips de belleza y alimentación. Las tres concibieron en que no importa lo que diga la gente, si tu amas algo y te apasiona como ninguna otra cosa, lucha hasta alcanzarlo.
12:30
 
Lunch time at NAMU ART GALLERY.
4:30 pm
 
Teníamos nuestra segunda clase de N+TC, nos llevaron a un lugar increíble localizado en “Sowolgil”. La segunda clase fue un entrenamiento más pesado pero súper efectivo. Cuando sentía que ya no podía sólo pensaba en las atletas que había entrevistado y en lo mucho que me inspiraron para seguir adelante.
Terminamos exhaustas pero muy felices.
7:30 pm
Después de una clase súper intensa y de estar de regreso en el  hotel, a esa hora ya teníamos que estar listas en el lobby para ir a nuestra cena.
Fuimos a un lugar DELICIOSO que se llama Samwon Garden, donde probamos comida típica coreana súper rica.
Fue súper grato convivir con mujeres tan talentosas y con un poder especial de poder lograr lo que se propongan.
11:00 pm 
Final de nuestro día, llegué al hotel y tenía regalos para nuestro siguiente día. No podía estar más feliz.
T. 
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With jet lag after a looooooong flight and a time difference in comparison to Mexico ( 15 hours ahead), at 4:00 am on the second day I was super awake!!!!!!
At 6:30 am I had a wake up call at my door, in which breakfast was served.
Our first class N+TC began at 7:30 am in one of the rooms within the Hotel Grand Hyatt where I stayed
Nothing a good coffee is unable to repair, I enlisted and went to my class N+TC, which was taken by the beautiful NIKE training Kirsty Godso.
This was a pretty relaxed class, where we began by stretching and warming the muscles before carrying out our circuit training.
 After a 40 minute workout, I was now ready to start the day!!!!!
9:30 a.m.
We headed to the art gallery “Namu”, located in one of the coolest areas of Seoul, in which all of us the NIKE Team were introduced to the new Spring – Summer 2015 collection and discussed the importance of using the correct clothing when exercising.
Did you know that the bra you use to run is not the same that you can use to train or to do any other kind?
 The designer of brand garments told us that it is super important to know what size we are? (Most women use the wrong size!!!!!!)
 Did you that different types of sports bras are to be used, depending on the level of training such like running?
 In most NIKE stores there is a person who can help and measure you, to advise what sizes are best for you.
 You can even visit the NIKE website http://news.nike.com/nike-training-club to clarify the best size for you, it’s super easy!
 Regarding sneakers (training shoes), it’s important to use different sneakers for training, running or other exercises to avoid injuries.
Well, the new NIKE collection is just DIVINE. The brand has had several collaborations with designers from all over the world and this 2015 collectionis unreal!!!
I had the opportunity to interview three athletes, Mercy Cherone, Hana Kim and Leticia Bufoni, who discussed with me how much it has cost them to get where they are, the type of training they do, downloads applications) and the type of food/diet they have.
 All three athletes conceived that no matter what people say, if you love something and you are passionate like nothing else, fight to achieve it!!!!!
12:30
Lunch time at NAMU ART GALLERY.
4:30 pm
We had our second class of N+TC, in which they took us to an amazing place located in “Sowolgil”. The second class was more intense, but super effective and satisfying.  I just could not stop thinking about the athletes who I had interviewed and how much it inspired me to keep going. When we had all finished, we were exhausted but very happy!!!
7:30 pm
After an intense super class we returned to hotel then later prepared for dinner, in which we all met in the lobby.
 We went to a DELICIOUS place called Samwon Garden, where we ate a typical traditional Korean meal. It was extremely pleasant and humbling to be amongst such talented and motivated women, all of which our friendship became stronger after each day.
11:00 pm
At the end of the day, I finally returned to the hotel and had gifts waiting for us in preparation for the next day. Once again I could not be happier!!!!
T. 
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6 comentarios en “Second Day, “The Show”, NIKE WOMEN.

  1. HOLA DE NUEVO TANIA!
    Espero tengas una buena y productiva semana 😉 Sales preciosisima en todas las piks y viendo la marquesina con todos los nombres de las chavas y ver el tuyo me llena de alegría y orgullo n_n bueno cuidate y esperó nos sigas platicando de todas tus aventuras en Corea 😀 BYE TANIA

  2. Hola Tania 😀 ¡Estoy enamorada de tus tenis! Gracias por compartirnos tus experiencias, es muy padre saber que a pesar de que decías que ya no podías te inspirabas en los atletas para seguir y al final podías, nada es imposible. Gracias por inspirarme, ya sea en el ejercicio, en luchar por mis sueños, a leer más, para todo tienes palabrar para que luchemos por todo. ¡GRACIAS SIEMPRE!

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